Buenas tardes, inauguramos esta sección con una tesis doctoral muy interesante que habla sobre distintos tipos de periodización tradicional e inversa en la natación. Me ha parecido muy interesante, aunque un poco extenso, espero que os guste.

Buenas tardes, inauguramos esta sección de fuerza con una revisión sistemática que nos enseña como el trabajo de fuerza trata no solo de ganar masa muscular, sino también nos ayuda con la prevención de lesiones como aquí en el fútbol. Espero que os guste

Buenas tardes, inauguramos esta sección del foro con 3 artículos que me han parecido muy interesantes donde se exponen las demandas físicas de nadadores de velocidad (50 metros), de futbolistas semiprofesionales y de jugadores de padel.